QiGong im Koeltzepark

QiGong im Koeltzepark

Qi Gong - Fit und entspannt durch den Alltag! Wieder draußen! Qi Gong im Koeltzepark - Fit und entspannt durch den Alltag! Wieder draußen!

Qi Gong heißt übersetzt die Arbeit mit bzw. das Lenken und Leiten der Lebensenergie. In Kooperation mit dem QM Spandauer Neustadt (gefördert durch das Programm Soziale Stadt).

Qi Gong drinnen und draußen richtet sich an alle, die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Alle - auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen - sind herzlich eingeladen, mitzumachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration Schritt für Schritt gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt.

Wenn möglich bitte passende bequeme Kleidung mitbringen.

  • Das Angebot ist kostenlos und läuft ganzjährig!
  • Samstag: 10 bis 11:30 Uhr für alle
  • Mittwoch: 10 bis 11:30 Uhr für alle

  • Koeltzepark oder bei Regen im Paul- Schneider- Haus

 

Treffpunkt

Paul-Schneider-Haus

Schönwalder Str. 23

13585 Berlin

 

Bitte beachtet die Corona-Regeln!

 

Kontakt

bwgt e.V.

Brunhildstr. 12

10829 Berlin

T. 030 / 789 58 550

 

GM Spandauer Neustadt

Lynarstr. 13

13585 Berlin

T. 030 / 288 32 228