Qi Gong online - samstags und montags

Qi Gong - Fit und entspannt durch den Alltag! 

Qi Gong drinnen und draußen richtet sich an alle die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Alle - auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen - sind herzlich eingeladen mitzumachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration Schritt für Schritt gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt.

Wenn möglich bitte passende bequeme Kleidung mitbringen.

• Das Angebot ist kostenlos und läuft ganzjährig!
• Samstag: 10 bis 11:30 Uhr für Erwachsene
• Mittwoch: 10 bis 11:30 Uhr für Jung und Alt

Treffpunkt

Paul-Schneider-Haus

Schönwalder Str. 23

13585 Berlin

Bitte beachtet die Corona-Regeln!

Kontakt

bwgt e.V.

Brunhildstr. 12

10829 Berlin

T. 030 / 789 58 550

GM Spandauer Neustadt

Lynarstr. 13

13585 Berlin

T. 030 / 288 32 228